Fly Killers

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28 décembre 2005

Retour à Annecy, dans la tempête glaciale de

Retour à Annecy, dans la tempête glaciale de notre chère région !!! C'est vrai que comparé à saint Raph, ça n'a rien avoir!!! Juste 2 ou 3 épaisseurs en moins !! pas de dev,ni de ménage, ni de parents ... Juste une petite Ann Cath complètement stressée...

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16 décembre 2005

Fly-K dans l'âme

Tout à commencé un soir de décembre où les troupes affaiblies par le froid avançaient péniblement dans l'arène glaciale. Après une longue discussion sur la ligne de départ plutôt orange ou bleu;( fondamentale !! ), nous effectuons les 3 fois 30m, non...

Posté par calimeroux à 17:29 - Commentaires […] - Permalien [#]

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11 décembre 2005

Mimi, MC et Math en finale

Première compétition hier, et premiers frissons pour le coach. 3.5 mois que nous travaillons de manière acharnée, et toujours cette incertitude de savoir si l'entraînement va porter ses fruits. Une séance de côtes assez difficile 3 jours avant, histoire...

Posté par eladerriere à 12:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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7 décembre 2005

Le groupe saut sème la terreur ...

Ce soir, grosse séance pour tout le monde. Au programme 10 x 8 haies + 2 x 3mn de montée de genoux en côtes + 8 x 80 m en côtes. Entre les deux un peu de gaînage histoire que tout le monde se souvienne que l'on peut aussi avoir mal aux abdos, aux dorsaux...

Posté par eladerriere à 22:03 - Commentaires […] - Permalien [#]

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15 novembre 2005

youpi!!!

Enfin une nouvelle recrue!!!!!! De son charmant prénom "ClAiRe" mémo technik "c'est Claire non??", cette demoizelle a des ressorts à la place des jambes & joue au premier homme ,ou à la première femme plutôt, sur la lune. Bref nous sommes toutes bouches...

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12 novembre 2005

Prenez-en de la graine...

Corentin, 5 mois, attache déjà une très grande importance aux fondamentaux de la préparation physique. Travaille des bras et des abdominaux avec médecine -ball... Renfocement de la zone pelvienne par exercices de gainage ... Et pour finir il soigne ses...

Posté par eladerriere à 16:21 - Commentaires […] - Permalien [#]

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1 novembre 2005

Stage de Folie

Nous connaissions un torturator à l'oeuvre, et bien sachez qu'ils sont capables de se réunir pour former une armée ; 5 pour être exacte particulièrement exigeants dont un spécialement pour 3 hauteuriens. munis de caméra , ils nous ont poursuivis corrigeant...

Posté par calimeroux à 16:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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23 octobre 2005

Math les a tous décimé

Calimérousse vous le laissait entendre, Math la flingueuse était en mission à Evry lors des finales interclubs jeunes. Nanti d'une mission très particulière, la shooteuse devait faire régner la terreur. Les rappels prodigués par Calimérousse ont été entendus...

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20 octobre 2005

La revanche des Calimékelchoses !!!!!

Halte aux omelettes, et aux oeufs au plat, elles débarquent en force et font régner la terreur sur les stades !!! Et oui les calimékelchoses sont là !!! Formant un duo de choc, quoique Calimérobrune ne soit pas tout a fait au top en ce moment ( eh oui...

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15 octobre 2005

Toute ressemblance .......

Toutes ressemblance avec une triple sauteuse ne serait que pure coïncidence. Cliquer sur les images pour l'animation C'est plus facile comme çà Le Rock Cato ça swing

Posté par eladerriere à 15:39 - Commentaires […] - Permalien [#]

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