Saison 2004/2005

10 août 2005

Au commencement de toute saison athlétique, il est important de tirer un bilan quantitatif et qualitatif de la saison précédente, et de bâtir un axe de travail pour la saison à venir.

Le bilan de la saison 2003/2004 a été très positif.

Sur le plan quantitatif, les athlètes ont tous progressé en battant plusieurs records personnels sur 100 m, 200 m et en longueur. (Se reporter à la partie "Les sauteurs de l'AHSA" pour accéder aux performances des athlètes).

Sur le plan qualitatif, on peut noter :

une progression de l'ensemble du groupe en condition physique
une évolution de la technique de course pour tous les athlètes (réduction d'un cycle de jambe postérieur prononcé + augmentation de la fréquence et de l'amplitude de course)

Pour 2004/2005, les objectifs assignés étaient :

Poursuivre le travail de condition physique général
Améliorer la technique de saut (longueur ou triple selon les spécialités)
Développer la qualité intrinsèque des appuis pour favoriser le translation course/impulsion

Sans garantie sur le maintient de la vitesse, cette saison devait permettre aux athlètes de progresser en saut par une approche plus technique et optimisée de la discipline.

3 Athlètes ont rejoint le groupe pour la saison.

Aurélie, Anne et Mathilde ont apporté leur bonne humeur et ont permi au groupe de grandir. (Vous les retrouverez dans la partie "Les sauteurs de l'AHSA")